こんにちは あぽろ です。 うつ病で休職し始めて4ヵ月が過ぎようとしています。 家で静養する時間が多いです。 当然、家族と一緒にいる時間が増えました。 そして最近は時々険悪な空気になる事が増えています。 先日、元気そうだから資格の勉強しろ、東京で…

こんにちは あぽろです。 うつ病の療養が長引き、少々読書でもしようか。 との気分になりました。 初めての休職の際は、禅に関する考え方の本や幸運を呼ぶ本など読みましたが 何のプラスにもなりませんでした。 （気休めにしかなりませんでした。） ２回目の…

こんにちは あぽろ です。 1月5日 今年初めての精神科診察に行ってきました。 2回目の傷病手当金申請が目的ですが今回はもうひとつ大きなテーマがあります。 ・適応障害の診断書を書いてもらう ・東京へ戻るべきとの所見を記入してもらう 年末に人事部担当者…

こんにちは あぽろ です。 １月１日 うつ病で休職となって初めてのお正月を迎えました。 朝、目覚めてすぐに近所の神社に初詣に行きました 辛いことだらけだった昨年から、何か気分が切り替わる感触を得られました。 ただこれは、気のせいです。 新年で気持…

こんにちは あぽろ です。 人事部担当者との面談は約２時間に及びました。 私の体調確認や復職への条件確認は話題の半分程度でした。 残りの半分は、来期の組織作成の考え方や現在の職場の状況について話しました。 経営陣の意向は相当な人員配置のテコ入れ…

こんにちは あぽろ です。 １２月２５日、クリスマスの午前中。人事部担当者との面談を実施しました。 ２度目の休職から２回目です。 ９月１６日から３ヶ月を超えています。 場所は名古屋の栄という街の喫茶店です 私の最近の体調確認がやはり話の中心でした…

こんにちは あぽろ です。 「一生懸命会社で仕事をしていて うつ病 になった。」 皆さんならどうされますか？ まずは可能なら休職しますよね。 休職期間が長引いたときはどうされますか？ 退職して転職している方が多いのではないでしょうか？ 私も名古屋に…

こんにちは あぽろです。 先程何気に家のポストを覗くと会社からの郵便が届いてました。 中身を確認すると休職中で給与がないので社会保険料の控除が出来ないとの事。 当然ですね。 そして続く文章が、すぐに会社に社会保険料を入金せよとの指示。 事務的で…

こんにちは あぽろ です。 うつ病で休職しはじめてから３ヶ月立ちました。 今はひたすら休んでいます。 うつ病にはまず休養ですから当然でしょう。 毎日、抗うつ薬を飲んでいます。 これも当然です。 そして今は、医師から規則正しい生活を送る様に指導され…

こんにちは あぽろ です。 休職期間も３ヶ月超えました。 体調は、ここ最近の寒さと雨の為か上げ下げがありますが、緩やかに回復して 来ている実感はあります。 そろそろ復職をどの様にすべきかを考え始めて来ました。 時折、覗いていた社内ネット内の全社掲…

こんにちは あぽろ です。 ３月中旬に、上司から根回しなしの転勤指示、まったく経験無しの平社員業務への 降格を命じられてから半年以上の時間が経ちました。 実は......。 未だに、辞令を受け取っていません。 全て口頭のみの指示です。 転勤先の名古屋の…

こんにちは あぽろ です。 傷病手当金の申請を考えてから、ずっと疑問に思っていた事があります。 私がうつ病になったのは、私傷病 なのか？ という事です。 私が最初に精神科に通い始めたのは、パニック発作が出るようになった事でした。 これは、たまたま…

こんにちは あぽろ です。 いよいよ有給休暇消化も終わり最初の月末を迎えました。（１１月末） 傷病手当金申請をやっと作成出来ます。 まずは、自己記入欄。 なかなかややこしい項目が続きます。 厄介なのは休職期間の記入です。 ９月１６日から休職してい…

こんにちは、あぼろです。特に興味の無かったSMAPの生コメントみました。酷かったです。ちょっとした放送事故です。騒動の事情は話せずひたすら謝るだけ。しかも全国放送。商品であるタレントに土下座レベルの謝罪をさせる事務所に恐怖を感じました。社内の…

こんにちは あぽろ です。 ２０１５年１２月からストレスチェック という制度が義務化されるそうです。 実施の趣旨は、過重労働やパワーハラスメント等の影響で社員がメンタル面での 健康を害していないかのチェックだそうです。 皆さんも言葉だけは聞いてい…

こんにちは あぽろ です。 １１月中旬で有給消化が終了しました。 つまり中旬以降は全て欠勤扱い。当然給与がざっくり削られます。 しかしながら、厚生年金、健康保険、各種税金おまけに社宅家賃.....。 全てはいつも通り控除されます。 事前に人事部から給…

こんにちは あぽろ です。 産業医 という制度どれぐらいの方がご存知でしょうか？ 私は、全く知りませんでした。 主治医に、２回目の休職をする際生活リズムの記録を取るように用紙を渡され 「復職出来るかどうかは、記録した生活リズムを産業医が見て判断す…

こんにちは あぽろ です。 １１月３０日を過ぎれば傷病手当金を申請出来る事で色々調べました。 色々と思うところが有りましたので、私見としてまとめたいと思います。 【傷病手当金とは？】 ・業務以外の私的な怪我、病気で健康保険から支給される制度 ・４…

サラリーマンを25年やって来ました。 その間色々な事が有りました。 良いことも悪い事も。 悪い事があった時でも何とかやってこれたのは、何かひとつ楽観的に考えられる 事があったからです。 15年前からパニック発作を起こしていました。 恐怖で電車に乗れ…

こんにちは、 あぽろ です。 １０月の最後の週に人事部担当者が名古屋に出張でやってくる事になりました。 夕方５時半に名古屋駅にて待合わす事となりました。 今回は、支店長は同席せず一対一の面談の様です。 メールでの事前の連絡にあった通り「傷病手当…

こんにちは、 あぽろ です。 傷病手当金の事を調べていて、聞き覚えのない言葉を見つけました 。 「障害年金」 初めて聞く言葉です。ただネット上の情報では、現役世代でも何らかの障害が あれば請求出来るものだそうです。 もし、傷病手当金と同時に受給出…

こんにちは あぽろ です。 ２度目の休職期間に入り２週間ほどすると長期戦の覚悟ができました。 しばらくすると、ある不安が頭によぎり出しました。 休職期間中の収入です。 休職の経験がある方は、皆さん不安になった事と思います。 私も我に返ったとき猛烈…

こんにちは、あぽろ です。 まともに目覚める様になった数日後。 記憶が途切れていた間のことを整理してみました。 どうやら、数人の友達に 「とにかく、会社を辞めてやる！」 というメールを送っていたみたいです。 普段読んでるだけの2ちゃんねるにも、い…

こんにちは、あぽろ です。 とうとう出勤時間になっても起き上げれなくなった朝。９月１６日 実は、昨晩の社内公募不合格の通知を見てから数日間記憶が定かではありません。 余りに感情が大きく揺さぶられた為と思います。 会社が私に向ける排除の圧力の大き…

こんにちは あぽろ です。 人事異動公募に応募したことで、完全に折れていた、私のこころは何とかバランス を保ちそうでした。 人事担当者の今後のスケジュールも社内のグループウェアから類推出来ました。 ９月２４日が面接合格者の最終確認会議の模様です…

こんにちは あぽろ です。 後輩Ｂ君から罵倒された夜、帰宅後眠れずに悶々としていたのですが、布団の中で １つだけやった事があります。 人事部担当者に事の顛末をメールで報告したのです。 「復職が上手く出来ていない。」 「ペースを考えながら業務を進め…

こんにちは あぽろ です。 名古屋支店復職初日 月曜日の朝礼で復帰の挨拶をしました。 「シーン.............。」 予想はしていましたが２０人ほどのスタッフから、何の反応 もありません。 腫れ物に触るかのような雰囲気は感じます。 自分の席に座り、社内…

こんにちは あぽろ です。 １回目の休職中の人事部担当者、支店長との面談では何も解決しない結果 となり休職期間は 軽い散歩と布団の中の日々が過ぎました。 １ヶ月の休職期間の終盤のある夕方、人事部担当者から電話がかかって きました。 復職出来そうか…

こんにちは あぽろ です。 休職生活中の６月初旬。初めて人事部担当者と支店長との面談に赴きました。 名古屋駅側の小洒落た喫茶店が面談場所でした。 ・人事部担当者 ３０代半ば（実は自身もうつ病休職経験者） ・支店長 ４０代前半の明るくとても前向きな…

こんにちは あぽろ です。 精神科医の診察で休職すべし。 と判断されどこか肩の荷が解放された気分になれました。 ただ。 夕方、休職の診断書を受取り明日から急遽休むということは、今晩中に根回ししないといけません。 ・人事部の担当者に事の顛末を電話報…